Publicēts Sokla.lv | Diabētiskās pēdu aprūpes ceļvedis
Ja dzīvojat ar diabētu, droši vien esat dzirdējuši, ka kompresijas zeķes lieliski palīdz nogurušām un sāpošām kājām, taču, iespējams, esat dzirdējuši arī brīdinājumus, ka tās ir bīstamas diabēta slimniekiem. Kā tad īsti ir? Godīgā atbilde: tas ir atkarīgs. Kompresijas zeķes var palīdzēt dažiem cilvēkiem ar diabētu, taču tās var arī nodarīt nopietnu kaitējumu, ja tās valkā nepiemērots cilvēks vai valkā nepareizi. Šajā ceļvedī izskaidrosim, kad kompresijas zeķes ir drošas, kad tās rada risku un kādas alternatīvas ir īpaši izstrādātas diabēta skartām pēdām.
Kāpēc šis jautājums diabēta slimniekiem ir tik svarīgs
Diabēts bieži ietekmē pēdas divos būtiskos veidos: tas var bojāt nervus (šo stāvokli sauc par perifēro neiropātiju) un samazināt asinsriti ekstremitātēs (perifēro artēriju slimība jeb PAS). Šo divu komplikāciju dēļ daudzi diabēta slimnieki ne vienmēr spēj sajust sāpes, spiedienu vai nejutīgumu pēdās tā, kā to sajustu vesels cilvēks. Neliels pūslis vai spiediena izraisīta čūla var palikt nepamanīta vairākas dienas, un nepamanīti pēdu ievainojumi ir viens no galvenajiem diabētiskās pēdas komplikāciju cēloņiem, tostarp infekcijām un smagos gadījumos arī amputācijai.
Tieši tāpēc zeķu izvēle diabēta slimniekiem nav mazsvarīgs lēmums. Nepiemērotas zeķes, tostarp slikti pieguļošas kompresijas zeķes, var nemanāmi traucēt asinsriti vai berzēt ādu, un jūs to varat nepamanīt, kamēr nav radušies bojājumi.
Vai diabēta slimnieki drīkst valkāt kompresijas zeķes?
Daudzos gadījumos — jā, taču tikai atbilstošos apstākļos. Ārsti dažkārt izraksta standarta medicīniskās kompresijas zeķes (parasti ar kompresiju no 15-20 mmHg un vairāk) diabēta slimniekiem, kuriem ir laba asinsrite, bet kuriem ir tūska, varikozas vēnas vai venozās mazspējas sākumstadija. Kompresija palīdz asinīm plūst augšup, sirds virzienā, un var mazināt potīšu un apakšstilbu tūsku.
Tomēr kompresijas zeķes rada nopietnu risku diabēta slimniekiem, kuriem ir:
- Perifēro artēriju slimība (PAS) — samazināta asinsrite nozīmē, ka kompresija var vēl vairāk ierobežot asins plūsmu
- Izteikta perifērā neiropātija — nejutīguma dēļ jūs varat nepamanīt, ja zeķes ir pārāk ciešas vai traucē asinsriti
- Vaļējas brūces, čūlas vai aktīvas infekcijas uz pēdām vai kājām
- Āda, kas slikti dzīst, vai agrāk bijušas pēdu čūlas
Šajās augsta riska grupās ārsti parasti iesaka pilnībā izvairīties no augstas kompresijas zeķēm vai lietot tikai vieglas kompresijas zeķes rūpīgā ārsta uzraudzībā. Galvenais noteikums ir vienkāršs: nekad nesāciet valkāt kompresijas zeķes, vispirms neapspriežoties ar ārstu vai podologu, īpaši tad, ja jums jau ir ar diabētu saistīti asinsrites vai nervu darbības traucējumi.
Ko ārsti parasti iesaka tā vietā: cilvēkiem diabēta paredzētās zeķes
Te daudzi apjūk — diabēta slimniekiem paredzētās zeķes un kompresijas zeķes nav viens un tas pats, pat ja tās dažkārt pārdod vienā nodaļā. Diabēta slimniekiem paredzētās zeķes ir īpaši veidotas, lai pasargātu jutīgas pēdas, neierobežojot asinsriti. Atšķirībā no kompresijas zeķēm, kas saspiež kāju, kvalitatīvām diabēta slimniekiem paredzētajām zeķēm ir šādas īpašības:
- Nesašaurinoša, neelastīga apmale, kas neiespiežas kājā vai potītē
- Bezšuvju purngala daļa, lai novērstu berzi un pūšļu veidošanos
- Mitruma novadošas šķiedras, kas uztur pēdas sausas un samazina sēnīšu vai baktēriju infekcijas risku
- Papildu polsterējums zolē, lai aizsargātu pret pārmērīgu spiedienu
Lielākajai daļai diabēta slimnieku, īpaši tiem, kuriem ir kaut neliela neiropātija vai bažas par asinsriti, šis ir drošāks un ārstu ieteikts risinājums, nevis parastas kompresijas zeķes.
Kā izvēlēties diabēta skartām pēdām piemērotas zeķes
Ja jums ieteikts izvairīties no kompresijas zeķēm vai vienkārši vēlaties būt piesardzīgs, labā ziņa ir tāda, ka diabēta slimniekiem paredzētās zeķes ir pieejamas dažādos materiālos un ar dažādām īpašībām, lai atbilstu atšķirīgām vajadzībām. Sokla piedāvātā diabētiskās pēdu aprūpes kolekcija ir veidota, lai risinātu tieši šo problēmu — piedāvājot ērtus un aizsargājošus risinājumus, kas neapdraud asinsriti.
Lūk, kā izvēlēties savam dzīvesveidam piemērotāko veidu:
Ja vēlaties ērtas zeķes ikdienai un dažādām situācijām
Klasiskās kokvilnas zeķes diabēta slimniekiem ir uzticama izvēle ikdienai — tās ir elpojošas, mīkstas un saudzīgas jutīgai ādai, un tām ir nesašaurinoša augšmala, kas diabēta skartām pēdām vajadzīga, lai saglabātu drošu un veselīgu asinsriti.
Ja jums salst pēdas vai dzīvojat vēsā klimatā
Sliktas asinsrites dēļ pēdas bieži salst pat telpās. Merino vilnas zeķes diabēta slimniekiem apvieno dabisku temperatūras regulēšanu ar tikpat saudzīgu, neierobežojošu dizainu, uzturot pēdas siltas bez nevēlama spiediena.
Ja jums ir nosliece uz infekcijām vai nepatīkamu aromātu
Diabēta slimniekiem ir lielāks pēdu sēnīšu un bakteriālo infekciju risks. Antibakteriālajās sudraba zeķēs diabēta slimniekiem izmantota sudraba šķiedru tehnoloģija, kas palīdz cīnīties ar baktērijām un nepatīkamu aromātu, nodrošinot papildu aizsardzību riska grupas pēdām.
Ja vēlaties izmēģināt dažādus variantus, neapņemoties izvēlēties vienu stilu
Nezināt, kurš materiāls vai stils jums būs piemērotākais? Pilnais zeķu komplekts diabēta slimniekiem ir ērts veids, kā izmēģināt vairākus variantus — kokvilnas, vilnas un antibakteriālās zeķes — vienā komplektā. Tā ir lieliska izvēle, ja jums ir jutīgas pēdas un vēlaties noskaidrot, kas der vislabāk, pirms izvēlaties sev tīkamāko.
Īss drošības kontrolsaraksts pirms kompresijas zeķu vai diabēta slimniekiem paredzēto zeķu valkāšanas
- Regulāri lūdziet ārstam pārbaudīt asinsriti un nervu darbību
- Ja jums ir kaut neliels pēdu nejutīgums, nekad nevalkājiet ciešas zeķes ar elastīgu augšmalu
- Katru dienu pārbaudiet, vai uz pēdām nav apsārtuma, pūšļu vai čūlu
- Ikdienā izvēlieties zeķes bez šuvēm, ar nesašaurinošu augšmalu un mitrumu novadošu materiālu
- Pirms jebkāda kompresijas apģērba ieviešanas, pat ja tas nodrošina vieglu kompresiju, konsultējieties ar ārstu
Galvenais
Kompresijas zeķes diabēta slimniekiem nav automātiski aizliegtas, taču bez ārsta ieteikuma tās arī nav drošākā izvēle ikvienam. Ja jums ir asinsrites traucējumi, nervu bojājumi vai vaļējas brūces, parastās diabēta slimniekiem paredzētās zeķes ar mīkstu, neierobežojošu dizainu gandrīz vienmēr būs drošāks un ērtāks risinājums. Apskatiet visu piedāvājumu mūsu diabētiskās pēdu aprūpes kolekcijā un sniedziet pēdām tām patiešām nepieciešamo aizsardzību.
Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem un neaizstāj profesionālu medicīnisku konsultāciju. Vienmēr konsultējieties ar ārstu vai podologu par savai veselībai piemērotāko zeķu un kompresijas risinājumu.
